- 模試の偏差値が気になって、家事や仕事が手につかない…
- 偏差値が上がるとニコニコ、下がると無口になってしまう
- 「うちの子はあの子より下…」と、偏差値で子どもを比べてしまう
中学受験の伴走中、こんなことはありませんか?
とうちゃん偏差値がどうしても気になっちゃう!
塾の面談、ママ友との立ち話、SNS…
気づけばわが子の周りは偏差値だらけ。
このままだとわが子の頑張りや笑顔より「数字」ばかり見つめる毎日になってしまうかも⋯。
実は私も、偏差値が下がるたびに「子どもが否定されている」ようでショックを受けていました。
でも中学受験本を読み込んだり、受験メンタルトレーニングを学んだりするうちに気づいたのです。



偏差値は子どもの価値じゃない!
ただの作戦データだ!
この記事を読むメリット
- 偏差値の正体(計算のカラクリ)がわかり、数字に一喜一憂しにくくなる
- 偏差値を「値踏み」ではなく「作戦」に使えるようになり、伴走がラクになる
- 模試の結果の日が「お通夜」から「作戦会議」に変わり、家の空気がやわらぐ
この記事では、わが子を偏差値で値踏みしてしまうクセをモンスター “テンビンババア” と呼び、わが家が実践した攻略法を紹介します!



わが子に貼られた値札、一緒にベリッと剥がしちゃおう!
※この記事は”中学受験クエスト”シリーズの記事です。中学受験にありがちなストレスをモンスターに見立て、退治方法を紹介していきます。
モンスター図鑑のまとめはコチラ


あなたの隣にモンスター出現!”テンビンババア”


模試の結果が出る日、朝からスマホを握りしめているそこのあなた!
テンビンババアが忍び寄ってきていますよ!!



かあちゃん、さっきから何回も同じ画面を開いてない…?
テンビンババアは、大きな天秤を担いだ質屋風のおばあさん妖怪。
わが子をひょいと片方の皿に乗せ、もう片方に偏差値の分銅をドサッ。
しゃがれた声で「ふぉっふぉ、これは偏差値〇〇だねぇ」と値踏みしてきます。
困ったことに、このババアの査定は妙に説得力があって、聞くうちに「うちの子はその程度か」と思わされてしまう。こうして親子関係にひびを入れるのが、このモンスターの得意技。
放っておくと、査定額ばかりが気になって、わが子の頑張りも笑顔も見えなくなってしまうかも⋯。



うちの子は売り物じゃない!はやくババアを追い出そう!
なぜこのモンスターが生まれるのか|数字が毎週届く仕組みの中で
テンビンババアは、あなたの心が弱いから来るのではありません。
中学受験の仕組みそのものが、このババアの巣になっています。
- 模試や組分けテストで、毎週のように「数字」が届く
- クラスも席順も偏差値で決まることが多く、数字が下がる=居場所が下がる、に結びつく
- 合格可能性が「偏差値〇〇」で示されるため、数字が絶対の物差しに見えてくる
- 親同士の会話もSNSも偏差値が「共通言語」。数字だから、他所の子と比べやすい



塾の友だちも、みんな偏差値の話してるよ〜
数字で居場所が決まる世界にいたら、誰だって偏差値が気になっちゃいます。
しんどいのは、仕組みのせい。自分の心が弱いからじゃありません。
テンビンババアの攻撃|わが子に「値札」を貼る3つの技
テンビンババアの攻撃は、ぜんぶ「値踏み」がらみです。
| 攻撃名 | 概要 | 結果 |
|---|---|---|
| 分別分銅 | 「次も偏差値〇〇ないとクラス落ちだよ」と分銅を積み増して脅す | 親が常に焦りモードになる |
| 値踏み | 「これは偏差値〇〇だねぇ」とわが子に値札をペタリと貼る | 数字でわが子の価値を判断してしまう |
| 重さ比べ | 反対側の皿に他所の子を乗せ、天秤の傾きを見せつける | 比べて落ち込み、不安で眠れなくなる |



オレは売り物じゃないぞ!
その通り!なのに親の目には、いつのまにか値札がチラついてしまう…。
わが家にも来た!このモンスター|会社のトイレが査定会場になった日
模試の結果が出る日は、朝からソワソワ。
仕事が手につかず、スマホを握ってトイレの個室へ。



偏差値、上がれ…!
クリック。
ああ、また落ちた。偏差値が下がった…。何が悪かったんだろう。
あんなに勉強したのになぁ…
これで偏差値がよかったら、「さすが私の子!」なんてドヤ顔できたのに…
「うちのコはスゴイ!」って一日中嬉しかったはずなのに…



あれ、偏差値が低いと「いい子」じゃないの…?
そんなわけない。頭ではわかっています。でも、その考えから抜け出せない。
これ以上下がったらクラス落ち。だから何としてもキープしたかったのに…。



もうだめだ。中学受験なんて、うまくいきっこないよ…
会社のトイレで、わが子の「査定額」に打ちのめされる母。
完全にテンビンババアにやられました。
テンビンババア攻略法|「査定お断り」の3ステップ


ここからは反撃です。攻略の基本動作は 「コーピング」「距離」「攻撃」 の3つ!
ステップ①|コーピングマントラで体勢を立て直す
まずは心の立て直しから。
ストレスに対処するための考え方や行動を「コーピング」といいます(ストレスのいなし方、くらいの意味でOK)。
わが家のコーピングマントラはこの3つ。
- 自分のせいじゃない(自分を責めない)
- 子どものせいじゃない(子どもに当たらない)
- 自分だけじゃない(ひとりで抱え込まない)
今回の場合は、こんな感じで使います。
偏差値が気になりすぎるのは自分のせいじゃない、中学受験の仕組みがそうさせてるだけ。
偏差値を見て凹むのは子どものせいじゃない、自分の捉え方しだい。
偏差値で一喜一憂するのは自分だけじゃない、みんな同じ。
唱えながら「おっと、また偏差値を気にし始めている〜!」と自分を実況中継するのもオススメ。
焦っている自分を一歩引いて眺めることを メタ認知 といいます(スポーツ実況のアナウンサー視点になる感じです)。



実況できたら、その時点で半分勝ってる!
ステップ②|天秤の見えない場所まで距離を取る



でも塾もSNSも、偏差値の話だらけじゃない?
いえいえ。ぜんぶ聞かなくていいんです。
テンビンババアの大好物は「数字の噂話」。エサを断ちましょう。
- 結果を見る時間と場所を決める(通知が来た瞬間に開かない。オススメは家族のいるリビング)
- 中受系SNSは模試の前後だけミュート(心が回復してから戻ればOK)
- ママ友の偏差値トークは「うちはぼちぼちで〜」とにっこり受け流す(同意も否定もしない)
私はあの「トイレ査定」をやめて、結果は夜のリビングで開くことに。
場所を変えるだけで、一人で打ちのめされなくなるから不思議です。



結果は「トイレでこっそり」より「リビングでどうどうと」!
ステップ③|攻撃!偏差値の正体を知って値札を剥がす
いよいよ攻撃です。
まず分銅の中身を確かめて、それから値札を剥がします。
分銅の中身はカラッポ?|偏差値の計算式を見てみよう
偏差値は「集団の中の現在地を示す数字」です。
計算式はこんな感じ。
偏差値 = 50 +(自分の点数 − 平均点)÷ 標準偏差 × 10
※「標準偏差」は、みんなの点数のバラつき具合を表す数字
「その日・そのテストを受けたメンバーの中で、平均からどれだけ離れていたか」を示す式になっています。
マラソン大会の「現在〇位」と同じで、出場メンバーが変われば同じ走りでも順位は変わります。
塾ごとに数字が違うのはこのせい。
そして一番大事なこと。
「現在地」はただの位置情報であって、数字の高さそのものに価値はありません。
偏差値はわが子の人格も、努力の量も、やさしさも測っていないのです。



えっ、オレたち「現在地」に一喜一憂してたの!?
実は学校につく偏差値も同じこと。
人気が出て受験者が増えれば、倍率が上がって難易度も上がり、偏差値もつられて上がる。
株価やラーメン屋の行列みたいなもので、学校の中身の良し悪しを表しているわけではありません。



偏差値が高い学校=いい学校、ってわけじゃないんだ…!
そもそも偏差値は、悪者ですらありません。
偏差値を考え出した桑田昭三(くわたしょうぞう)さんは、偏差値を自分の「息子」と呼び、誤用も悪用もせず正しく使ってほしいと願っていたそうです。
振り回されてこわい顔に見えるのは、使い方を知らないから。
正体を知れば、ただの便利な道具なんですよね。
値札じゃなくて作戦データ|偏差値の正しい使い方
偏差値はただの結果なので親子ではコントロールできません。
親子が変えられるのは、結果を出すための積み重ね。
このことは、この本から学びました。
偏差値や順位は、勉強の結果としてあとから出てくる「結果指標」。
──清水久三子著『働くママの成功する中学受験』(参考に要約)
親子でコントロールできるのは、勉強時間や小テストの正答率といった「先行指標」のほう。
結果指標だけを眺めて一喜一憂しても、成績は変わらない。
体重計に毎日乗るだけでは痩せないのと同じですね。
変えられるのは食事と運動(先行指標)だけで、体重(結果指標)はあとからついてくる。
では結果指標の偏差値は、何に使うのか。
「次の動き」を決める作戦データ として使います。
- 第二志望・第三志望の合格可能性を調べる
- 全落ちを避ける受験パターンを組む(合格可能性から確率を見積もる)
- 憧れ校に複数回挑むか、勇気ある撤退をするか判断する
値踏みには使わない、作戦にだけ使う。



そう考えると偏差値なんて怖くない!
わが家はこうやっつけた!|「健康診断みたいなもんか〜」で力が抜けた夜
偏差値は怖い!
そう思っていた私でしたが、偏差値の意味や活用法を知ることで苦手意識がなくなりました。



評価じゃなくて、診断書!健康診断みたいなもんか〜
当たり前だけど、偏差値は子どもの評価ではない。
これからどう勉強すればいいかを教えてくれる指針。
健康診断の結果表と同じだったのです。



人間ドック結果が悪くても「オレはダメだ」とは思わないもんな〜



「どう改善しようかな」って考えるだけだよね!
むしろ大人の人間ドックのほうが、取り返しのつかないことだってあります。
12歳の診断書は、これからの過ごし方でいくらでも書き換えられる。



オレはまだ間に合う!



ワシのメタボ指数より、よっぽど伸びしろがある…
毎回の模試は、これまでの頑張りの 「定点観測」 とも言えるかもしれません。
本には、こんな言葉もありました。
人生100年を1日に換算すると、12歳はまだ日の出前の時間。
──清水久三子著『働くママの成功する中学受験』(参考に要約)
日の出前。まだ新聞配達のバイクが走っている時間です。
これから空が明るくなろうという時間に、「査定額が低い」もなにもありません。
次の模試の結果の日。
私はトイレではなく、夜のリビングで画面を開きました。



さて、診断結果はっぴょう〜!
下がった科目を見ても、湧いてきたのは「で、次はどうする?」でした。
その夜のババアは「ちっ、今日は商売にならないねぇ」と店じまいして帰っていきました。
もちろん、一回で完全に倒せたわけではありません。
模試のたびに、ババアは天秤を担いでやってきます。
でも「偏差値は結果観測なだけ」と繰り返すうちに、攻撃はどんどん効かなくなっていきました。
やっつけた!家族みんなが成長した|手に入る経験値


テンビンババアを攻略すると、家族全員に経験値が入ります。
子どもの成長
- 模試のあと、親の顔色をうかがわなくなる
- 「次はここを直す」と、自分で診断書を読めるようになる
- 数字以外の「できるようになったこと」を自分で言えるようになる



結果が出る日も怖くない!
親の成長
- 偏差値で気分が上下する時間が減り、穏やかに生活できる
- 声かけが「残念だったね」から「次どうしようか」に具体化する
- わが子の価値と数字を、切り離して考えられるようになる



偏差値に振り回されない!
家族の変化
- 模試の結果の日が「お通夜」から「作戦会議」に変わる
- 偏差値の話が家庭内のタブーじゃなくなり、会話が増える



良くない結果でも前向きになれる!
もっと強くなりたい人への装備|強いモンスターには道具を借りよう





もっと強くなりたい!ババアは何度も来るからね!
オススメ本|数字との付き合い方が変わる1冊
『働くママの成功する中学受験』清水久三子(きみこ)著
偏差値との付き合い方が「感情」から「作戦」に変わる一冊。
先行指標と結果指標の考え方をはじめ、全落ちを避ける受験パターンの組み方など、コンサルタントである著者ならではの「数字に振り回されない数字の使い方」が詰まっています。
「12歳はまだ日の出前」のように、ふっと肩の力が抜ける言葉も。
働くママはもちろん、専業ママや伴走パパが読んでも目から鱗です。
メンタルアプリでセルフケア|モヤモヤはAIのファイさんへ
模試の夜の「誰にも言えないモヤモヤ」は、AIに聞いてもらうのがオススメ。
私が使っているのは Awarefy(アウェアファイ) というアプリ。
AIのファイさんがやさしく気持ちを受け止めてくれて、認知行動療法(考え方のクセに気づいて整える心理療法)にもとづくワークもできます。



「子どもを数字で見ちゃう自分が嫌」って打ち明けたら、ちゃんと受け止めてくれた…!
Awarefyのまとめ記事はこちら


プロや経験者に話を聞いてもらう
- 塾の先生に:「偏差値以外で、最近この子が伸びているところはどこですか?」と聞いてみる(先生は数字の外側も見ています)
- ココナラで受験経験者やカウンセラーに話を聞いてもらう
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まとめ|「査定額」より「診断書」で、わが子を見守ろう


テンビンババアの攻略法をまとめました。
- コーピングマントラで体勢を立て直す(自分のせいじゃない・子どものせいじゃない・自分だけじゃない)
- 数字の噂話から距離を取る(結果を見る時間と場所を決める・SNSは模試前後だけミュート)
- 偏差値の正体を知る(その日の集団の中の「現在地」。数字の高さに価値はない)
- 偏差値は作戦データとして使う(併願パターン・全落ち回避・勇気ある撤退の判断に)
テンビンババアは、これからもやってきます。
模試のたび、組分けのたび、ママ友との立ち話のたびに…
でも、攻略法を知ったあなたは、もう以前とは違います。
一度倒せたら、次は少しラクになる。その積み重ねで、わが家らしい受験の形が育っていきます。



完璧じゃなくて大丈夫。一歩ずつ進んでいきましょう!
次の模試の日、結果を開く前にマントラをひとつだけでも唱えてみようかな〜と思って頂けたらうれしいです。
モンスター図鑑のまとめはコチラ










