心の整え方はコチラ
中学受験。親ができる最高のサポートは、自分のケアでした。
このブログは中学受験での親のメンタルの整え方をまとめています。
中学受験、親も本当にしんどい⋯
- 子どもが思い通りに勉強してくれない
- 他の家庭は順調そう…と比べちゃう
- 家庭の空気がギスギスしてきた
かあちゃんでも誰も気持ちの整え方は教えてくれない…
だから必死で学ぶことにしました！
自分が整うことで、中学受験が”成功”に近づく
ケアで自分がラクになるだけじゃない。
家族みんなにいい効果があるってわかったんです。
子どもの力がUP!
親が穏やかだと、子どもは本来の力を発揮できる
親の力がUP！
メタ認知能力が育ち、親の器が大きくなる
親子の絆がUP！
家庭が安全基地になり、挑戦できる子どもに育つ
自分の整え方のコツは、自分軸を育てること。
ポイントは「自分軸」を育てること。
不安に振り回されにくくなり、気持ちが整います。
＜自分軸を育てるための３つのアプローチ＞
子どもを尊重する
子どもを自分とは違う存在と考えると、心地よい距離感が生まれます。
考え方のクセを知る
感情のクセがわかれば、気持ちが安定し家庭も良くなります。
第三者の意見を聞く
客観的なアドバイスで視野が広がり、親子が自立しやすくなります。
自分軸があると、どんな結果でも受験は”成功”になる
不合格でも失敗じゃない。受験してよかったと心から思えたら受験は成功。
✕ 綱渡りの受験：落ちたら失敗
落ちたら終わり！結果だけを評価する受験
◯ 山登りの受験：成長できたら成功
合格を目指しながら成長を評価する受験
自分軸を育てるための具体的な方法は？
かあちゃんいろいろ出来ることがあります！
- 日常のちょこっと工夫
- メンタルケアアプリ
- オンラインカウンセリング・電話相談
- 中学受験本の読書
具体的な方法はこちらの記事で解説しています！
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中学受験を完走するための心構えです。
私が試したメンタルケアの実体験レポートです。
お悩み別の気持ちが楽になる考え方です。
勉強の「楽しい」を支えるアイデア集です。
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中学受験が終わったとき、きっとわが家はみんな笑顔。
みんなで成長できれば、どんな結果でも笑顔で終われる。
中学受験してよかったねと心から言える未来にしていきましょう。
かあちゃん辛いこともいっぱいあるけど、みんなで伴走を楽しみましょう！
私が言いたいことの全ては、こちらの記事へ！
